欢迎访问甘肃人事考试网鸿途教育甘肃分校网站!
甘肃分校 甘肃省直兰州酒泉金昌天水嘉峪关武威张掖白银平凉庆阳定西陇南临夏甘南
当前位置:甘肃人事考试网 > 招考信息 > 2014年甘肃公务员面试:打好公务员面试第一战,赢在心理

2014年甘肃公务员面试:打好公务员面试第一战,赢在心理

发布时间:2014-10-08 12:40:33信息来源:点击:
2014年甘肃公务员笔试已于9月27日结束,接下来即将迎来的是面试阶段,甘肃鸿途教育在此为大家准备了甘肃公务员面试心理调节的一些面试资料,希望广大考生及时关注甘肃人事考试网,并能够及时查阅。鸿途教育祝您面试成功。
无论什么考试,对每一位应试者来说,都不仅仅是对知识、能力的检验,同时也是心理素质经受检验的过程,当然公务员考试也不例外。考生有一个良好的心理状态,恰当的动机水平,充分的思想准备,往往比考前其他方面的准备更为重要。当人们面临考试时,一般都有很强烈的取胜动机,希望自己获得成功,这种心情是可以理解的。 但是过高的求胜动机,过高的期望水平,又会造成心理上的紧张和焦虑,无形中给自己增加了压力,从而影响到正常水平的发挥。心理学的研究表明,动机强度与效果之间并不是线性关系,而是成倒“U”曲线 关系。也就是说,过低和过高的动机水平均不利于活动的效果,而只有当动机保持在中等水平时,才会刺激个体发挥出自己的最佳水平,取得满意的考试效果。因此,在考试过程中, 不要过多地思考胜败得失问题,只是把它作为一种对自己真实水平的检验,就可以减轻心理压力,轻松上阵,坦然应对,正常甚至是超常发挥出自己的水平。
大多数人在考试前都会出现焦虑情绪,这是很自然的事。那么,在这种时候应该 怎么办呢?中公教育专家再次提醒各位考生,首先,应该树立一个信念,就是要把焦虑变为动力,从思想上让自己得到放松。 其次,要检查一下自己的学习习惯,保证有足够的复习时间,使自己不会在考前最后一刻感到懊悔和紧张,更增加了自己的焦虑情绪。再次,不要把考试看得太重,只是把考试当做展示自己才能的一次机会,就会减轻许多心理负担。此外,考试前准备好必须物品,提前到达考试地点熟悉考试环境等,都有助于稳定我们的情绪,坦然地面对考试。
有些人在平时表现的十分出色,但在考试时总是发挥不出正常的水平。这种情况与缺乏正确的应考技能是有很大关系的。在考试时注意以下几个方面会有助于自己真实水平的发挥:
第一,要把握好考试时间。 考卷打开后,不要忙于做答,先把卷子浏览一遍;了解总的题量以及各题的难度情况, 粗略分配一下每道题所用的时间,做到心中有数,以便在答题过程中灵活掌握。 先做会做的题 ,千万不要在难题上花太多的时间,先保证把会做的题目做完,否则得不偿失。遇到难题时,在上面划一个记号,而后跳过它们,若答完所有题时还有时间可以再思考这些题目。
第二,一定要克服考试中的“舌尖效应” 。生活中总有这样的情形,一些很熟悉的事情,就是一时想不起来,有一种话到口边却说不出来的感觉,心理学中称为“舌尖效应”。“舌尖效应”在情绪紧张时尤为明显。在考试中遇到这种情况时,不要紧张,可以暂时把这个题目放在一边,先做其他的题,过一会再回过头来思考这个问题,也许就会想出答案。
第三,避免犹豫不决,重视直觉思维 。在考试过程中,往往还会遇到这种情况,针对一个问题,想到了好几种答案,并且觉得这几种答案都对又只能选一种时,应试者往往会陷入沉思,犹豫不决,最后瞎猜一个答案。在这种情形下,建议你采纳最先想到的方案,也就是说,要重视直觉思维的结果。你的第一知觉在一般情况下都是正确的,直觉思维是以过去的体验和知识水平为基础产生的,故有一定的正确性,它比随意瞎猜更有效一些。
最新开课
其它课程|其它课程 | 2017国考笔试培训课程简章
热门推荐
2016年金塔县人民政府办公室公开选调(遴选)工作人员公告(第二号)
2016年酒泉市市直单位公开选调工作人员(第一期)试用期考核结果公示
2016年甘肃省甘肃工业职业技术学院公开招聘拟聘人员公示
2016年省直事业单位调整公开招聘管理岗位工作人员招聘计划的公告
2016年创新人才推进计划暨国家“万人计划”科技创新领军人才、科技创业
甘肃兰州城市学院2016年公开招聘博士研究生拟聘人员公示
交通运输部机关2016年公开遴选和公开选调公务员面试公告
甘肃政法学院2016年公开招聘拟聘人员公示
2016年甘肃兰州市事业单位公开招聘人员部分体检结果的通知
甘南州2016年机关事业单位工勤技能岗位技术等级考核技师、高级工综合成